[9C4]6/9(日) 14:30-16:00 オーガスト ハーゲスハイマー/女性のための栄養学

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タイトル:女性のための栄養学

内容:私たちは地球上で自然の一部として共存しています。
誰もが健康的で充実した生活を望み、日々の食生活での食べ物の選択が、健康や気分に大きく影響することもわかっています。
ビーガン、ベジタリアン、デイリーフリーなど、人にはそれぞれ好みや考え方があり、巷では食について様々な情報があるため混乱されている方も多いと思います。

糖分は悪?それとも必要?肉は病気の原因になる?それとも健康な体に必要なもの?
私たちが健康で、若々しい体と心でいるために摂るべき栄養は、実は昔から変わっていません。それらはとてもシンプルで明快です。

この講座では体の構造を理解した上で、摂るべき栄養素をとてもシンプルに学ぶことができます。

自分の体をエネルギーで満たす方法がわかるようになり、一生使える知識となります。
皮膚の乾燥、不健康な爪、加齢による髪の喪失そして抑うつ状態を防ぐ方法等について
参加頂いたみなさんとお話しながら理解を深めていく時間もとっていきます。

私達が摂取する食品の選択は、私達自身の将来に影響を及ぼします。
それは、あなたが真の幸せと健康を得ることでもあります。

更にアンチエイジングの視点からもすぐに役立つコツを一緒に学べます。
貴方の残りの人生を健やかに過ごすために日々出来る事をお伝えします。

是非、私のクラスに参加してみてください。
貴方にお会いするのを楽しみにしております。


クラスの強度:優しい


事前予約1,000円 当日券1,000円

YOGAWOMAN 公式HP:https://event.yogawoman.jp

※こちらのクラスの参加は女性限定です。

クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。
※携帯電話端末(docomo、softbank、au)や一部フリーメール(hotmailやWindows Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。
「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。
もしも届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。

【会場】
3331 Arts Chiyoda
〒101-0021 東京都千代田区外神田6-11-14
http://www.3331.jp/

※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

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