[17C4]6/17(日) 14:30-16:00 オーガスト・ハーゲスハイマー/女性のための理想の食事法

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タイトル:女性のための理想の食事法

内容:私たちは地球上で自然の一部として共存しています。誰もが健康的で充実した生活を望み、日々の食生活での食べ物の選択が、健康や気分に大きく影響することもわかっています。
ビーガン、ベジタリアン、デイリーフリーなど、人にはそれぞれ好みや考え方があり、巷では食について様々な情報があるため混乱されてる方も多いと思います。

糖分は悪?それとも必要? 肉は病気の原因になる?それとも健康な体に必要なもの?
私たちが健康で、若々しい体と心でいるために摂るべき栄養は、実は昔から変わっていません。
それらはとてもシンプルで明快。

この講座では体の構造を理解した上で、摂るべき栄養素をとてもシンプルな見方で学ぶことができます。
自分の体をエネルギーで満たす方法がわかるようになり、一生使える知識となります。それは、あなたが真の幸せと健康を得ることでもあります。
もちろんアンチエイジングの視点から、のすぐに役立つtipsも一緒に学べます。


講義:60分
おすすめ食品やプロダクトの紹介と販売会:30分


事前予約500円 当日券500円

YOGAWOMAN 公式HP:https://event.yogawoman.jp

※こちらのクラスの参加は女性限定です。
※クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。
※携帯電話端末(docomo、softbank、au)や一部フリーメール(hotmailやWindows Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。
「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。
もしも届かない場合はcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。

【会場】
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-14
http://www.3331.jp/

※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

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